如何让自己变得阳光（一）

一、活到老，学到老

学习是永恒的主题，是改变必须经历的重要环节。人非圣贤，很多东西都要不断向优秀的人学习和借鉴，不仅包括成功的方法和智慧，也包括成功者的心态。

要点提示

让自己变得阳光的三大要素：

①活到老，学到老；

②学会改变；

③培养良好的习惯。

1.学习的意识

       21世纪是一个不断变化的时代，每个人都时刻处在竞争之中，不学习，随时被竞争对手超越的可能。因此，每个人都要有不断追求进步的心态和不断学习的意识。

学习改变态度

态度决定一切。当今社会决定能，就优胜劣汰，各行各业都处于不断的竞争中。以银行为例，近年来银行业竞争越来越激烈，客户选择空间也越来越大，导致银行从业者的压力与日俱增。一系列因素的综合作用，促使银行业不得不做出调整。银行从业者想要保住所谓的“铁饭碗”，必须改变服务的态度，从而赢得越来越多的客户。改变态度的方法很多，学习是较为有效地一种。通过学习，可以提升智慧和能力，可以使心态变得更加阳光，可以增加客户的满意度。

学习事物的相对性

       在实际生活中，很多事物之间都会体现出“水涨船高”的相对关系。比如，当一个人的能力很强的时候，问题就会显得微不足道；当一个人的能力变得弱势的时候，就会很容易被问题压倒。

学习是丰富、提高和改变自己的必选途径。据调查显示，日本企业家每人平均每年阅读58本书，而中国企业家每人每年平均只读半本书。这不是危言耸听，看看在灾难来临的时候人们的的表现，就不难看出学习的重要性了。

现实中总是有很多人抱怨工作，抱怨老板，抱怨公司，甚至抱怨市场价格不公平等一系列问题。要知道，事物是有相对性的，作为抱怨主体的自己，本身就存在问题。所以，解决问题最有效的方式就是学习，让自己有所承担，学会解决问题的方法。

2.学习的方法

       想要取得最佳的学习效果，需要掌握一定的技巧和方法。概括起来，好的学习方法主要包括：互动、抓重点，转换成习惯。

要点提示

学习要领包括：

①互动；

②抓重点；

③转换成习惯。

互动

       离开前提条件，任何一个观点都有可能造成错误的结果和结论。比如，在课堂教学中，互动通常分为两种方式，一种是做游戏，一种是学生与老师在语言和思维上高度互动。学生大声回答老师提出的问题，一是表明他的头脑在高速旋转，相对比较清醒，学习效果会比较好；二是体现对讲师的尊重。无论在什么地方学习，都要做到“既来之则学之，既学之则改之，既改之则用之”，这也是互动学习的重点所在。

相较国企而言，民企中尤其是销售公司，比如海尔、联想、格力、美的等公司的销售人员学习互动效果很强，互动可以达到相互感染的作用，使得授课老师更加激情澎湃，学员学习的效果更好。

抓重点

       在学习过程中，记笔记是很重要的工作。记笔记也是有技巧的，不会记笔记，会分散听课的注意力，影响学习效果。概括来说，高效记笔记时的要点是：注意归纳和概括，抓住重点，有选择性地记录最主要的知识，在没有掌握的地方用重点符号标记出来。

转换成习惯

人的大脑天生就有不能轻易接受别人观点，即自我保护的功能，因此，要学会把学习转换成一种习惯，减轻大脑的负担。

       曾有人把听课总结成“听听激动，想想感动，回去不动”的事情，实际上，理论知识在实践工作中反复使用，最终都会变成一种习惯。比如，学开车时，教练通常都会告诉学员上车的五个步骤，一段时间后，学员就会把五步变成一种习惯，从而掌握熟练开车的技巧。

在生活和工作中，面对铺天盖地的信息和知识，我们一定学会去粗取精、去伪存真，切不可照单全收地直接应用在现实生活和工作中，否则极易导致走向歧途。真正的成功学习之道的原点，即要学习“积极、主动、负责、敢担当”的能力，做到大智若愚，练就阳光心态，并把这些好习惯应用到生活和工作中，才是获得成功的根本所在。

 “干”和“学”、“习惯”和“技巧”、“态度”和“能力”、“选择”和“努力”是四组相对的词语，所有学习都是为了实干，只懂得书本中的理论而不能外化到实际行为中的学习，是没有任何意义的，一定要将学习最终转化成习惯，活到老，学到老。

3.学习的心态

       阳光心态的真谛在于，通过好态度，把不好的结果向好的方向转移，既是心境和境界的修养，也是良好的习惯。学习也是一样，要当成心境和修为的提升过程。

具体来说，学习的心态主要有两种：一是主动学习，二是持续学习。

主动学习

很多培训课程教室中，前面两排位置几乎很少有人坐，因为多数人认为坐在前面“风险太大”。实际上，坐在前几排的优势是非常突出的：第一，“近水楼台先得月”，相对于后面，会听得、看得更清楚，还可以和老师有很好地互动；第二，前排的人比较容易被提拔。

       久经职场的人会发现，大部分领导在开会时都倾向坐在前排，作为员工更应该“向党组织靠拢”，这也是主动学习的积极体现。

同样是做米饭，农村土灶需要半个小时才能做好，电饭煲需要15分钟，高压锅只需要5分钟，太阳周围的物体不到1分钟就会被烧焦，这一切都说明距离能量强的物体越近就越容易被改变，因此，坐在离讲台或者领导比较近的人更容易被同化，从而更容易取得成功。

要点提示

学习的心态有：

①主动学习；

②持续学习。

       古语有云：“木秀于林，风必吹之。”做任何事情都要尽量做先锋，通常幸运之枪都会最先打中与众不同的人。因此，我们要想方设法变得更积极、更阳光，不断提高和改造自己，做到主动、持续和空杯学习，真正把自己培养成为拥有阳光心态的人。